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一个热衷教育事业的普通教师,在自己平凡的岗位上,利用小小的班级在实践着自己的教育理想,追寻着教育的草根化研究！自从教以来一直担任班主任。“严在当严处,爱在细微处”、“让学生走得更稳更远！”是其班主任工作理念,以自己人格魅力感染着学生,也诠释着自己追求的教育理念：用品德熏陶品德,用情感提升情感,用意志调节意志,用灵魂塑造灵魂,用人格培养人格！

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【转载】紫薯苦瓜圈——让苦瓜不再苦的吃法

2012-07-15 09:48:50| 分类：健康饮食 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自玉池桃红《紫薯苦瓜圈——让苦瓜不再苦的吃法》

夏天吃苦瓜可以清凉解暑，明目去火。但苦瓜的苦味使很多人接受不了，这道紫薯苦瓜圈，可有效缓解苦瓜的苦味，不爱吃苦瓜的人一般都可以接受了。

这道紫薯苦瓜圈，完全是山寨别人的紫薯苦瓜圈——让苦瓜不再苦的吃法 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

，是我去年在网上看到别人做时收藏的，一直到现在才实验了，很好吃，苦瓜的苦味与紫薯中和了。

这道紫薯苦瓜圈做法简单，把紫薯蒸熟压成泥，苦瓜去籽焯水后，把紫薯泥慢慢塞进去即可，只要有些耐心，零厨艺的人都可以做好哦！紫薯苦瓜圈——让苦瓜不再苦的吃法 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料：

苦瓜一个，紫薯一个，蜂蜜适量。

做法;

1、紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟，去皮压成泥，可适量加些蜂蜜。

2、苦瓜洗净切去头尾，再从中间切断，用筷子把里面的籽去掉，放开水锅里焯水，捞出来冲凉沥干水分。

3、往苦瓜里面塞紫薯泥，压紧压实，切片装盘即可，再淋上蜂蜜味道更不错哦。

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